Sestavine:
ZA SMOOTHIE:
- 1 skodelica zamrznjenih malin
- 1/2 banane
- 1/2 skodelice jogurta (lahko uporabite navadni jogurt, grški jogurt ali rastlinski jogurt)
- 2 žlici BAM FIT Akademija malinov džem brez sladkorja
- Nekaj kock ledu (po želji, za bolj osvežujočo teksturo)
- BAM Liofilizirane maline
Navodila:
Za pripravo:
1
V mešalniku združite zamrznjene maline, pol banane, jogurt in malinovo marmelado.
2
Če želite bolj osvežujoč smoothie, lahko dodate tudi nekaj kock ledu.
3
Mešajte vse sestavine na visoki hitrosti, dokler ne dobite gladkega in kremastega smoothija. Prelijte smoothie v kozarec ali steklenico.
4
Okrasite z liofiliziranimi malinami in uživajte v tem osvežujočem in energijskem napitku za začetek dneva!
Brez glutena